PENSIERI LEGGERI

Stiamo vedendo la luce in fondo al tunnel, anche se dovremo ancora per qualche tempo fare i conti con ansia e allerta, residui di un momento anomalo che ha portato...

LIO VERDE è l'ingrediente segreto da aggiungere a tutti i tuoi smoothie/frullati/estratti per renderli ancora più ricchi di vitamine e antiossidanti! Gusto e salute in un unico bicchiere di pura...

L'estate e la primavera sono le stagioni migliori per incominciare a preparare estratti freschi e gustosi, alleati preziosi che, oltre a dissetarci, aiutano anche a tornare in forma in vista della prova...

Il comfort food più in voga del momento è sicuramente la smoothie bowl, ovvero una ciotola ripiena di un dolce composto cremoso a base di frutta fresca arricchito da golose decorazioni di vario genere,...

Il cibo è vita, e nutrirsi è fondamentale. Soprattutto durante questo momento storico particolare che stiamo vivendo. L’interesse nei confronti del binomio alimentazione-salute è sempre maggiore: dieta e nutrizione occupano...

Diversi studi dimostrano che l’Erba di Grano favorisce la dieta poiché accelera la circolazione sanguigna e il metabolismo basale e perché migliora le funzioni digestive, sciogliendo l’eccesso di grassi presenti all’interno dell’organismo. Focalizzandoci sulle molte attività degli enzimi,...

Un peso corporeo sano è fondamentale per rimanere in salute, ed è il risultato del bilancio energetico tra quanta energia introduciamo attraverso il cibo e quanta ne consumiamo tramite il movimento.  L'attività fisica è essenziale per...

Lo sappiamo che il titolo potrebbe suonare banale o comunque sentito e risentito. Però la Realtà passa attraverso queste esatte parole! Il punto non è il catturare l’attenzione con effetti...