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PENSIERI LEGGERI
8 agosto 2021
Raw food. Tutti i benefici dell'alimentazione crudista
CHE COS'E' LA DIETA RAW E QUALI SONO I SUOI BENEFICI? Questo tipo di alimentazione ha origini antichissime: secondo alcune fonti storiche sia Leonardo da Vinci che Gandhi avevano sperimentato per un periodo...
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28 luglio 2021
7 fresche bevande estive rigeneranti e detox
D’estate, per combattere l’afa, non c’è nulla di meglio di un bel sorso fresco e rigenerante. Le idee per creare colorate e deliziose bevande sono tante! Facili e veloci da...
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18 luglio 2021
7 superfood per un concentrato di benessere
Sentiamo sempre di più usare il termire “superfood” per indicare un alimento di origine vegetale dai provati effetti benefici per la salute. Il cibo in questione, per appartenere a questa...
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16 luglio 2021
UN BUON CONSIGLIO DI FINE LUGLIO
Dopo un anno faticoso come quello appena trascorso di tutto abbiamo bisogno tranne che di regole e prescrizioni. Diciamocelo, abbiamo solo voglia di improvvisare la nostra libertà e scivolare in...
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17 giugno 2021
La città che vorremmo: alimentazione e sfide del futuro prossimo
Stiamo vedendo la luce in fondo al tunnel, anche se dovremo ancora per qualche tempo fare i conti con ansia e allerta, residui di un momento anomalo che ha portato...
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9 giugno 2021
Il segreto dell'estratto VEGAN dell'estate? LIO VERDE!
LIO VERDE è l'ingrediente segreto da aggiungere a tutti i tuoi smoothie/frullati/estratti per renderli ancora più ricchi di vitamine e antiossidanti! Gusto e salute in un unico bicchiere di pura...
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31 maggio 2021
3 estratti sani e gustosi per sgonfiarsi e depurarsi
L'estate e la primavera sono le stagioni migliori per incominciare a preparare estratti freschi e gustosi, alleati preziosi che, oltre a dissetarci, aiutano anche a tornare in forma in vista della prova...
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11 maggio 2021
Vegan green smoothie bowl mania!
Il comfort food più in voga del momento è sicuramente la smoothie bowl, ovvero una ciotola ripiena di un dolce composto cremoso a base di frutta fresca arricchito da golose decorazioni di vario genere,...
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