PENSIERI LEGGERI

Negli ultimi anni, il mondo del lavoro è cambiato radicalmente.Abbiamo imparato — spesso a nostre spese — che la produttività non può essere l’unica misura del valore di una persona;...

Il 22 settembre segna l’equinozio d’autunno, il momento in cui luce e buio si equivalgono: è un evento astronomico, certo, ma per noi è anche un passaggio biologico e psicologico. Il...

Come ritrovare energia, equilibrio e vitalità dopo l’estate Perché settembre è il mese del benessere Settembre non è solo il mese del rientro, è un momento di transizione che porta...

Gonfiore, pelle spenta, capelli fragili? Non serve inseguire soluzioni. A volte basta fermarsi e dare al corpo ciò che serve davvero. “Non avevo bisogno di perdere peso. Volevo solo sentirmi...

C’è un momento preciso in cui ti accorgi che è estate. Non sempre è una data, a volte è una sensazione: i sandali impolverati, il primo pomodoro che sa di...

Tra circa una settimana entreremo ufficialmente nell’estate, la stagione della luce, dell’espansione e del rinnovamento. Le giornate si allungano, il corpo si risveglia e, con esso, anche il desiderio di...

Negli ultimi anni, la clorofilla è diventata protagonista su social, riviste e scaffali. Viene presentata come il pigmento "miracoloso" delle piante, utile per la depurazione, l’energia, la digestione e persino...

In un mondo in cui le scelte individuali influenzano sempre di più il benessere collettivo e la salute dell’ambiente, ci sono gesti semplici che possono fare una grande differenza: scegliere...