Equilibrio Naturale - il podcast di Lio Verde

Ci sono conversazioni che nascono con naturalezza, ma che chiedono anche delicatezza, ascolto e rispetto. Questa nuova puntata di Equilibrio Naturale, il podcast di Lio Verde dedicato al benessere della...

Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci e capire. Capire perché alcune dinamiche si ripetono, perché certe emozioni ritornano, perché alcune strade sembrano già tracciate....

In un mondo che corre veloce, dove giornate piene e stimoli continui ci tengono costantemente in movimento, fermarsi ad ascoltare sé stessi diventa sempre più raro. Eppure è proprio da...

Quando parliamo di emozioni, siamo abituati a raccontarle, analizzarle, spiegarle. Molto più raramente ci fermiamo a chiederci dove vanno a finire quando non trovano spazio per essere espresse.Secondo Francesca Speranza, coach...

Nel nuovo episodio del podcast Equilibrio Naturale di Lenti a pois, oggi ho il piacere di  intervistare Filippo Ongaro, medico, autore e speaker internazionale che porta la propria esperienza – che...

A volte la vita ci sorprende portandoci lontano da dove avevamo immaginato. È la storia di Luca Gonzatto, che da una carriera nel mondo finanziario e assicurativo ha scelto di intraprendere...

La genetica nel piatto e il potere dei piccoli gestiOspite: Dott.ssa Etta Finocchiaro Cosa significa davvero mangiare in modo sano?E come possiamo rendere le nostre scelte alimentari più personalizzate, consapevoli,...

Siamo felici di annunciare il lancio di Equilibrio Naturale, il podcast ufficiale di Lio Verde, pensato per accompagnarvi in un percorso di riscoperta del benessere attraverso la natura, l’ascolto del corpo...