PENSIERI LEGGERI

L'avocado toast è sicuramente una tra le idee più sane e sfiziose che si possono ottenere mixando l'erba di grano ad uno dei frutti più amati e in voga degli...

Inutile aggiungere ovvietà a questa situazione di incertezza e di preoccupazione: non sapere quando terminerà questa parentesi inimmaginabile è forse l’aspetto più difficile da gestire mentalmente ed emotivamente. Perché c’erano...

Tutti gli articoli cominciano con i Buoni Propositi di Gennaio. Tutti ci promettiamo una nuova vita piena di buone pratiche, comportamenti sani e ritmi ordinati. Tra i tanti obiettivi con...

OK l’inverno è bellissimo. Anche se in quest’anno particolare non riusciremo a viverlo in tutta la sua magia, in tutta la sua ricchezza di situazioni cui siamo abituati. Però è...

L'inverno è alle porte! Coccoliamoci con un tiepido comfort food, un tipico piatto di stagione come la vellutata di verdure, un piatto preparato con la dolce polpa della regina dell'autunno:...

E se l'erba di grano fosse quell'"ingrediente segreto" in cucina a cui ancora nessuno aveva pensato? Oltre a regalare un gusto piacevole in base ai piatti ai quali viene abbinata, è il...

Il countdown è partito: manca poco più di un mese a Natale e sei ancora in cerca di idee sfiziose e originali da servire al cenone? Che sia in famiglia...

Durante queste settimane di lockdown, dove è necessario mantenere attiva e fresca la mente per evitare di ricadere in cattive abitudini, LIO VERDE lancia il social contest “Challenge Detox” con...