PENSIERI LEGGERI

La musica è stata da sempre un veicolo di emozioni, connessione e ispirazione per l'umanità. Oltre alle note e alle melodie che catturano i nostri cuori e le nostre menti,...

Nell'era digitale in cui viviamo, con la costante esposizione a schermi e dispositivi elettronici, la connessione con la natura è diventata una risorsa preziosa per il benessere mentale e fisico....

Oggi per la rubrica di LIO VERDE #lioverdeisinthekitchen vi presentiamo un piatto che combina la delicatezza del salmone marinato con l'elevata freschezza dell'erba di grano e la cremosità dell'avocado. Il "Salmone...

Con l'arrivo delle giornate più fresche e serene dell'autunno, non c'è niente di meglio di una zuppa calda e nutriente per riscaldare l'anima. Questa ricetta è una perfetta combinazione di...

Con l’arrivo dell’autunno in città può capitare il bisogno di scappare dallo smog per riscoprire un profondo legame con la bellezza della natura, per ritrovare tranquillità, equilibrio e una piacevole...

L'autunno è arrivato, e con esso, le temperature iniziano a scendere e i malanni di stagione cominciano a minacciare la nostra salute. Ottobre può portare con sé raffreddori, influenze e...

La ricerca del benessere interiore e della salute è un percorso che coinvolge non solo il corpo ma anche la mente e l'anima. La meditazione è una pratica millenaria che ha...

Svegliarsi al mattino con una tazza di caffè è uno dei modi più diffusi al mondo...ma siamo sicuri che dal punto di vista salutare sia la scelta migliore? Esistono alternative? Ci sono...