PENSIERI LEGGERI

Salmone marinato con salsa all'erba di grano e avocado

Salmone marinato con salsa all'erba di grano e avocado

Oggi per la rubrica di LIO VERDE #lioverdeisinthekitchen vi presentiamo un piatto che combina la delicatezza del salmone marinato con l'elevata freschezza dell'erba di grano e la cremosità dell'avocado. Il "Salmone...
Maggiori informazioni
Zuppa autunnale nutriente con un tocco di freschezza

Zuppa autunnale nutriente con un tocco di freschezza

Con l'arrivo delle giornate più fresche e serene dell'autunno, non c'è niente di meglio di una zuppa calda e nutriente per riscaldare l'anima. Questa ricetta è una perfetta combinazione di...
Maggiori informazioni
Plant waters, il segreto per l'idratazione naturale e sostenibile

Plant waters, il segreto per l'idratazione naturale e sostenibile

Con l’arrivo dell’autunno in città può capitare il bisogno di scappare dallo smog per riscoprire un profondo legame con la bellezza della natura, per ritrovare tranquillità, equilibrio e una piacevole...
Maggiori informazioni
Autunno: 7 consigli per evitare i malanni di stagione

Autunno: 7 consigli per evitare i malanni di stagione

L'autunno è arrivato, e con esso, le temperature iniziano a scendere e i malanni di stagione cominciano a minacciare la nostra salute. Ottobre può portare con sé raffreddori, influenze e...
Maggiori informazioni
Meditazione ed Erba di Grano: nutrire l'Anima e il Corpo

Meditazione ed Erba di Grano: nutrire l'Anima e il Corpo

La ricerca del benessere interiore e della salute è un percorso che coinvolge non solo il corpo ma anche la mente e l'anima. La meditazione è una pratica millenaria che ha...
Maggiori informazioni
L'alternativa al caffè? Clorofilla vs caffeina

L'alternativa al caffè? Clorofilla vs caffeina

Svegliarsi al mattino con una tazza di caffè è uno dei modi più diffusi al mondo...ma siamo sicuri che dal punto di vista salutare sia la scelta migliore? Esistono alternative? Ci sono...
Maggiori informazioni
5 Ricette Crudiste di inizio Autunno

5 Ricette Crudiste di inizio Autunno

L'autunno è una stagione di cambiamenti e di nuovi inizi: con il ritorno alla routine quotidiana dopo le vacanze estive, è essenziale trovare modi per mantenere alta l'energia e sostenere il...
Maggiori informazioni
Tornare in Forma dopo le Vacanze: inizia il Detox con il Super Succo d'Erba di Grano!

Tornare in Forma dopo le Vacanze: inizia il Detox con il Super Succo d'Erba di Grano!

L'estate sta giungendo al termine e, con essa, anche le splendide giornate di relax e svago... il rientro dopo le vacanze può essere un momento stimolante per riorganizzarsi e prendersi...
Maggiori informazioni