Reset d'inizio autunno: purifica il corpo e ricarica la mente
Sono passate poche settimane dal rientro estivo e già l'autunno fa capolino con la sua aria frizzantina, i colori caldi, le castagne, le zucche e i funghi. Ottobre è il mese perfetto per iniziare a fare cambiamenti: il momento ideale per agire senza rimandare e aprirsi a nuovi iniziative per ritrovare maggiore sicurezza e di conseguenza aumentare l'autostima (... qualsiasi attività tu scelga praticala vicino a casa per non ritrovarti ad abbandonarla non appena le temperature scenderanno!)
LA RICETTA DELLA PALTROW
La voglia di coccolarsi tra zuppe e maglioni caldi è tanta, ma è allo stesso modo è importante fare un periodo detox dopo gli eccessi delle vacanze, proprio come suggerisce la guru di benessere e lifestyle Gwineth Paltrow. La diva consiglia infatti un reset focalizzato su cibo sano-delizioso e mindfullness per favorire un benessere totale dell'organismo prima di entrare nell'autunno
OBIETTIVI E CONSIGLI
Obiettivi primari: aumentare l'energia, rendere la pelle luminosa, accelerare il metabolismo e mantenere una mente lucida e calma. La ricetta più potente di (quasi) tutti questi miracoli si trova all'interno della magica composizione dell'erba di grano, energizzante, detossificante e alcalinizzante. Tra i vari consigli non manca anche un massaggio linfatico, acqua a gogo per idratarsi il più possibile, praticare, meditare e coltivare un hobby - perchè non con una tua amica? - per portare più allegria, energia e felicità nella tua vita.
FORMATI LIO VERDE
Quale formato scegliere tra i diversi proposti da LIO VERDE?
Ecco uno schema per chiarirsi le idee prima dell'acquisto:
1 confezione di polvere da 50g equivale a un mese di cura (si consiglia un cucchiaino da caffè raso di polvere per avere 30 dosi)
1 confezione di polvere da 75g equivale a un mese e mezzo di cura (si consiglia un cucchiaino da caffè raso per avere 45 dosi)
1 confezione di capsule VEG (si consigliano 4 capsule al giorno per avere 25 dosi)
Scegli poi i diversi pack scontati in base alle tue esigenze!
E non dimenticare mai di dedicare tempo a tè stesso/a e al tuo organismo...come ben sai una mente sana abita in un corpo sano!
