Plant waters, il segreto per l'idratazione naturale e sostenibile
Con l’arrivo dell’autunno in città può capitare il bisogno di scappare dallo smog per riscoprire un profondo legame con la bellezza della natura, per ritrovare tranquillità, equilibrio e una piacevole sensazione di freschezza e purezza. E un modo per richiamare, almeno in parte, queste emozioni rilassanti e allo stesso tempo euforiche esiste - anche quando si è chiusi tra le quattro pareti di casa mentre al di fuori gli alberi si spogliano e un cielo plumbeo minaccia il maltempo. Questo rimedio consiste nel bere quotidianamente un bicchiere di erba di grano LIO VERDE, contenente un ingrediente straordinario e altamente efficace, la clorofilla ((dal greco chloròs = verde e phyllon = foglia), il cui principio attivo è in grado di soddisfare appieno queste aspirazioni.
Proprio per questo l’erba di grano è diventata negli ultimi anni un ingrediente amato dalle celebrità per il suo alto contenuto di clorofilla e i numerosi benefici per la salute. Questa tendenza è emersa in parallelo con l'ascesa delle "plant waters" e dei succhi a base di erba di grano, che sono diventati una scelta popolare per coloro che cercano un modo delizioso e nutriente per migliorare il loro benessere.
Cosa sono le plant waters?
Le plant waters, letteralmente "acque vegetali," sono bevande a base di acqua arricchita con gli estratti di diverse piante, frutta o radici. Questa categoria comprende una varietà di opzioni, ciascuna con il proprio sapore distintivo e i propri benefici per la salute. Alcune delle plant waters più popolari includono l'acqua di cocco, l'acqua d'acero, l'acqua di cactus e persino l'acqua di melone.
Benefici per la salute delle plant waters
Le plant waters offrono molti vantaggi per la salute. Ad esempio, l'acqua di cocco è ricca di elettroliti, rendendola un'ottima scelta per l'idratazione dopo l'esercizio fisico. L'acqua d'acero è una fonte naturale di zuccheri semplici, ideale per una rapida spinta di energia. L'acqua di cactus è nota per le sue proprietà antinfiammatorie, mentre l'acqua di melone è una delizia rinfrescante ricca di vitamine e antiossidanti.
Sostenibilità e riduzione dei rifiuti
Un altro vantaggio chiave delle plant waters è la sostenibilità. Molte di queste bevande sono prodotte utilizzando risorse naturali in modo responsabile. Ad esempio, l'acqua di cocco viene estratta dai frutti del cocco, il cui albero è noto come l'"albero della vita" per la sua capacità di fornire una vasta gamma di risorse. L'acqua d'acero viene raccolta dagli alberi di acero senza danneggiarli, mentre l'acqua di cactus è ottenuta dalla pianta stessa. Questo approccio sostenibile contribuisce alla riduzione dei rifiuti e all'uso efficiente delle risorse naturali.
Gusto e varietà
Le plant waters offrono anche un'ampia gamma di sapori interessanti. Da dolci e succose a leggermente piccanti, queste bevande sono adatte a soddisfare una varietà di preferenze gustative. È possibile gustare il gusto esotico dell'acqua di cocco, la dolcezza sottile dell'acqua d'acero o l'originalità dell'acqua di cactus.
L'erba di grano e la clorofilla: una combinazione vincente
La clorofilla è il pigmento verde presente nelle piante, responsabile della fotosintesi, il processo mediante il quale le piante convertono la luce solare in energia. La clorofilla è nota per i suoi effetti benefici per la salute umana, tra cui la capacità di aumentare l'apporto di ossigeno, promuovere la detossificazione e fornire antiossidanti. Questo è ciò che attira molte celebrità all'erba di grano.
L'erba di grano è una delle fonti più ricche di clorofilla in natura. La clorofilla presente nell'erba di grano è simile nella struttura molecolare alla emoglobina, la molecola che trasporta l'ossigeno nel sangue umano, ed è spesso chiamata "sangue verde". Questa somiglianza è uno dei motivi principali per cui le celebrità si sentono attratte dalla sua assunzione, come Drew Barrymore, Paris Hilton, Gwyneth Paltrow, Elle Mac Pherson e Gigi Hadid
Bere erba di grano nei mesi autunnali: la mossa vincente
Consumare erba di grano in autunno può essere particolarmente benefico per sostenere il sistema immunitario. Durante questa stagione, le temperature tendono a diminuire, il che può aumentare il rischio di raffreddori e influenze. L'erba di grano è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire le malattie stagionali. Quindi, includere l'erba di grano nella tua dieta autunnale potrebbe essere una strategia intelligente per proteggere la tua salute durante i mesi più freddi.